über Shotokan-Karate ....

Die 20 Regeln im Shotokan Karate

  1 )  Karate beginnt mit  rei  & endet mit  rei *  ; * Respekt

  2 )  Im Karate gibt es keinen ersten Angriff  
            ( Karate greift nicht an )

  3 )  Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit

  4 )  Erkenne zuerst dich selbst, dann den Anderen

  5 )  Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik

  6 )  Lerne, Deinen Geist zu kontrollieren, & befreie ihn von Unnützem

  7 )  Unheil entsteht durch Nachlässigkeit

  8 )  Karate ist nicht nur im Dojo

  9 )  Ausbildung im Karate umfasst Dein ganzes Leben

10 )  Verbinde Dein alltägliches Leben mit Karate, dann wirst du Reife erlangen

11 )  Wahres Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig wärmst

12 )  Denke nicht an das Gewinnen, doch denke darüber nach, wie man nicht verliert

13 )  Wandle dich, abhängig von Deinem Gegner

14 )  Kampf hängt von der Treffsicherheit ab

15 )  Stelle Dir Deine Hand & Deinen Fuß als Schwert vor

16 )  Wenn man das Tor zur Jugend verläßt, hat man viele Gegner

17 )  Feste Stellungen gibt es für Anfänger, später bewegt man sich natürlich

18 )  die Kata darf nicht verändert werden, im Kampf jedoch gilt das Gegenteil

19 )  Kraft stark + schwach eingesetzt, Körper gespannt + entspannt, Techniken schnell + langsam,
               alles in Verbindung mit der richtigen Atmung

20 )  Denke immer nach & versuche Dich ständig an Neuem